비듬이 생기는 이유 및 없애는 법

비듬이 생기는 이유 및 없애는 법

아무리 인상이 좋고 

깨끗해 보이는 사람이라고 해도 

비듬이 어깨에 떨어져 있는게 보이면 

이미지가 순식간에 추락할거에요. 

머리를 매일 감고 

청결한 사람이라고 해도 

비듬이 발생하는 경우가 많은데요 

비듬이 생기는 이유는 뭘까요? 

머리를 자주 감지 않아서 비듬이 생긴다는 말은 

절반은 맞고 절반은 틀린 얘기입니다. 

비듬은 일종의 지루성 피부염으로 

피지선이 과다분비되고 

두피 세포가 지나치게 증식하면서 

각질이 과다하게 떨어져나오고 

가려움증이 동반되는 질환입니다. 

원인이 한가지가 아니기 때문에 

비듬이 생기는 이유에 따라 

없애는 법도 조금씩 차이가 나지요.

1. 비듬 전용 샴푸 

아연 성분이 포함된 제품은 

비듬을 줄여줍니다.

시중에 판매되는 비듬 전용 샴푸는 

아연 성분이 포함되어 있어 

일반의약품으로 약국에서 구매가 가능합니다. 

일부 제품의 경우 (헤드0숄더) 

아연이 상대적으로 소량 들어있기 때문에 

의약품으로 분류되지 않게 되고 

일반 매장에서 구입이 가능하지요.  

2. 머리 감고난뒤 건조시키기 

머리를 감고 난뒤 충분히 말려주지 않으면 

두피가 건조하고 유수분 밸런스가 깨져 

비듬이 발생하기에 매우 좋은 환경이 됩니다. 

머리감고 난 뒤에 

조금만 더 시간을 투자해서 

뽀송하게 잘 말려줍시다.

3. 항진균 샴푸

비듬을 악화시키는 원인 중 

진균류의 번식에 의한 경우가 있습니다. 

진균이 두피를 자극해 비듬을 증가시키지요.

이런 경우에는 항진균제가 포함된 제품으로 

머리를 감는 것이 좋아요. 

시판되는 제품 중에는 니조랄이나 

세비프록스같은 제품 등이 있습니다.

4. 나에게 맞는 샴푸 사용하기 

비듬은 피지분비가 많은 

지성피부에 잘생기는 편이지만,

건성 피부일 경우에도 발생할 수 있습니다. 

건성 두피를 가진 사람이 

세정력 강한 지성피부용 샴푸를 사용하면 

오히려 비듬증상이 심해질 수 있습니다. 

따라서 유수분의 균형을 잘 맞춰줄 수 있는 

나에게 맞는 제형의 샴푸를 고르는 것이 좋아요. 

비듬이 생기는 이유 및 없애는 법에 대한 정리였습니다.