임산부 참치회 먹을 때 수은 걱정할 수밖에 없는 이유 임산부 참치회 먹을 때 수은 걱정할 수밖에 없는 이유 임신은 참으로 숭고한 과정입니다. 태중의 아이를 위해 몸가짐도 평소보다 한층 조심해야 하고 먹는 것도 가려먹어야 하니 여러모로 스트레스 상황이 아닐 수 없지요. 술이나 담배와 같은 당연히 몸에 해로운 것들을 차치하고서라도 커피나 날 음식 같은 것들도 임산부들은 마음껏 먹지 못한답니다. 그 밖에도 음산부가 피해야할 음식 중 하나가 바로 '참치'인데요 수중 생태계에서 먹이사슬 최상부에 있는 생선들은 중금속 함량이 상대적으로 높기 때문에 임산부들은 먹지 말 것을 권고하고 있어요. 황새치의 경우 kg당 0.89mg의 수은이 들어있어 연어에 비해 무려 15배 가량 높게 들어 있답니다. 참치회로 흔히 먹는 참다랑어의 경우에도 kg당 0.63mg 의 수은이 들어있.. 더보기 이전 1 ··· 32 33 34 35 36 37 38 ··· 250 다음
