인진쑥 효능 3가지 정리

인진쑥 효능

인진쑥은 쑥 중에서도 

생명력이 강한 것으로 알려졌어요.

추운 겨울에도 죽지 않는 강한 생명력으로 

그냥 쑥과는 조금 다른 성질을 가지고 있어요.

인진쑥은 다른 말로 '사철쑥'이라고도 하는데요 

한겨울을 포함해 사시사철 피기 때문이에요.

일반 쑥보다 잎이 크고 향이 강하답니다.

다양한 성분을 포함하고 있어 

효능 또한 다양한데요 

인진쑥 효능에 대해 알아보도록 할게요.

1. 간기능 회복 

간세포 손상을 돕는 작용을 해서 

대표적인 효능에 해당해요. 

간염이나 지방간, 간경화 등의 질환에서 

염증을 가라앉히고 간세포 회복을 돕는다는 

연구결과가 있어요.

2. 피부 미용에 도움

베타카로틴은 비타민A의 전구물질인데 

풍부한 베타카로틴으로 인하여 피부의 탄력을 높여요.

베타카로틴은 항산화성분이기도 해서 

노화를 예방하고 활성산소를 차단해주지요.

3. 노폐물과 유해물질 배출

술이나 담배, 또한 외부의 유해물질을 

체외로 배출해주는 효과가 있다고 해요.

인진쑥 이런 효능 때문에 

인진쑥즙을 음주 후 마시게 되면 

숙취 해소에 많은 도움이 된다고 합니다. 

이 밖에도 인진쑥 효능은 다양한데, 

집에서 달여먹기에는 다소 번거롭지요.

인진쑥은 식용이라기보다는 

약용 쑥으로 많이 활용되고 있기 때문에 

용도에 맞게 즙이나 환의 형태로 

시중에 많이 판매되고 있어요. 

약용으로 섭취할 경우에는, 

모든 건강기능식품들이 그러하듯이 

지나친 양을 섭취하지 않도록 하세요. 

부작용이 있을 수 있으니까요.

이상증상이 발생한다면 즉시 복용을 중단하고 

반드시 전문가와 상의하셔야 합니다.