모링가차 효능 '기적의 차'인 이유

모링가차 효능 기적의 차를 아시나요?

 

최근들어 각광받고 있는 모링가차는

모링가의 나뭇잎을 말려 우려마시는 차인데요,

잎을 그대로 말리다 보니

다양한 영양소들이 손실되지 않은채

체내로 흡수가 가능하여,

다양한 효능을 가진 기적의 차라고도 불리우죠.

 

 

 

모링가차에 함유된 주영양소로는

비타민 C, 단백질, 칼륨, 칼슘, 비타민 A,

그리고 풍부한 플라보노이드와

폴리페놀계의 항산화제들이 있습니다.

 

 

기적의 차, 모링가차 효능으로는

고농도의 비타민 C와 다른 항산화제들이 있어,

면역체계를 강화하는데 도움을 주는 것이에요.

특히나 감기나 독감을 예방하는데 좋습니다.

또한 연구결과에 따르면, 암예방과 만성질환에도

효능이 있는것으로 알려져 있습니다.

 

또한 모링가차는 소화기계통에도 좋은데요,

복통을 진정시키고, 설사나 변비증상을

완화시키는데 좋은 효과가 있습니다.

 

 

차에 함유된 상당한 양의 칼륨은

혈관확장제 역할을 하여 혈압을 낮춰주는 효과와

심신을 안정시켜주는 효능이 있어요. .

이것은 뇌졸중이나, 심장마비, 동맥경화를

예방하는데 효과적입니다.

 

 

모링가차에 함유된 비타민 C는

면역체계뿐만 아니라 치유속도를 빠르게 해요.

상당한 양의 비타민 C는 콜라겐 생성을 촉진,

흉터나 상처부위의 치유력을 높여주죠.

 

항산화제는 다른 신경보호비타민처럼

두뇌를 활성화 시키는 역할을 합니다.

공부나 업무의 효율을 높이기 위해서

항산화제가 다량으로 함유된

모링가차를 마시는것이 도움이 됩니다.

 

 

모링가차 효능의 화룡정점은

당뇨병에 굉장히 좋다는 것이지요.

특히 많은 모링가차에 관한 연구 결과들이

확실한 혈당감소와 콜레스테롤 감소를

확인했다고 하네요.

 

아무리 모링가차라 하여도,

부작용이 있을 수 있어요.

속쓰림이나, 구토, 그리고 자궁수축으로 인한

유산까지도 가능성도 있다고 합니다.

하지만 극히 드문 사례이기 때문에

적절히만 마시면 문제될게 없습니다.