비폴렌 썸네일형 리스트형 비폴렌 먹는법 다양하게 알아봐요 비폴렌 먹는법 항산화물질이 풍부하다고 알려진 비폴렌Bee Pollen, 우리말로 '화분'이지요.흔히 먹는 꿀에도 항산화물질이 많이 들어 있어꿀도 건강 식재료로 알려져있지만 화분에는 꿀보다 무려 50~400배나 되는 항산화물질이 들어있다고 해요. 주로 페놀, 플라보노이드 등의 성분들이 항산화물질로서 작용하는데 우리 몸속에 있는 활성산소를 무력화 시켜 노화를 방지해준다고 합니다. 뿐만 아니라 소염작용, 비만을 억제하는 작용 등으로 날이 갈수록 많은 사랑을 받고 있어요. 비폴렌은 그냥 생으로 먹는법도 있지만 다양한 조리법을 통해 간편하게 즐길 수 있다는 사실. 샐러드에 토핑으로 얹어 먹을 수 있어요.샐러드에 가미된 드레싱이 채소와 비폴렌을 잘 버무려주기 때문에 궁합이 잘 맞는답니다. 요거트에 얹어 먹을 수 있.. 더보기 이전 1 다음