가위 눌리는 이유 썸네일형 리스트형 가위 눌리는 이유 예방하는 법 가위 눌리는 이유 자다가 눈을 떴는데 손발은 마음대로 움직일 수 없고 누군가 옆에 있는 것 같은데 소리를 질러도 목소리가 나오지 않은 그런 불쾌한 경험. ‘가위 눌렸다’고 흔히 표현하는 이 현상은 귀신과 조우하는 현상으로 연상되어 공포의 대상이 되고는 합니다. 의학적으로는 가위 눌리는 현상은귀신을 만나서 발생하는 것이 아니라 ‘수면마비’ 현상으로 설명하는데요 가위 눌리는 이유에 대해 알아볼까요? 우리가 수면에 빠지게 되면 렘(REM) 수면과 비렘수면(NREM) 수면이 번갈아가면서 발생하게 됩니다. 렘수면 단계에서는 호흡 근육을 제외하고 다른 근육은 움직이지 않는 상태에 빠져든 상태가 되는데 이런 렘수면 단계에서 수면 중 각성 현상이 발생하면 정신은 깨어났는데 몸은 움직이지 않는 그런 불쾌한 경험을 하게 .. 더보기 이전 1 다음