호박잎 썸네일형 리스트형 호박잎 효능 - 이제 상추 대신 호박잎 쌈을 드셔보세요 호박잎 효능 쌈 요리 먹을 때 주로 어떤 채소를 애용하시나요? 상추? 깻잎? 명이나물? 만약 아직 안 드셔보셨다면 호박잎으로 쌈 요리를 드셔 보세요. 호박잎으로 쌈을 먹기 위해서는 상추나 깻잎처럼 그냥은 먹을 수 없고 쪄먹어야 하는 번거로움은 있답니다. 하지만 맛이나 효능은 상추나 깻잎에서 얻을 수 없는 호방잎만의 매력이 있거든요. 호박잎 효능 어떤 것들이 있을까요? 1, 염증 제거 호박잎은 베타카로틴 성분이 특히 많은데 활성산소를 제거해 염증을 줄여줍니다. 뿐만 아니라 활성산소를 줄이게 되면 암세포의 발생도 줄일 수 있지요. 베타카로틴은 면역력을 높여주는 효능도 있어요. 2. 피부와 점막 보호 호박잎의 베타카로틴 성분은 피부와 점막을 유지하는데에 필수적이에요. 베타카로틴 성분이 부족한 경우 점막이 잘 .. 더보기 이전 1 다음