콜라비 먹는 방법 썸네일형 리스트형 콜라비 먹는 방법 정리하기 콜라비 먹는 방법 콜라비는 양배추의 먼 친척쯤 되는 채소로 실제 속의 모습이나 식감은 순무와 비슷합니다.콜라비라는 단어 자체도 독일어로 ‘순무’와 ‘양배추’의 합성어라고 하니까요. 열량이 낮고 신진대사를 활성화시켜 체중 조절하는 분들이 드시면 좋아요.또한 비타민C 함량이 상당히 높고 항암성분과 항산화 성분이 풍부해 세계적으로도 사랑받는 건강채소이지요. 하지만 아직 우리나라에서는 콜라비가 대중화되지 않은 편이라 콜라비 먹는 방법도 익숙하지 않은 분들이 많아요.마트에서 장을 볼 때에서 선뜻 손이 가지 않는 이유는먹는 방법을 잘 모르기 때문인데요.여러 먹는방법이 있으니 하나씩 알아볼께요. 1. 샐러드로 만들어 먹기 다른 채소와 비슷한 크기로 썰어 샐러드로 만들어 먹는 방법이에요.껍질을 벗기고 길게 썰어주기만 .. 더보기 이전 1 다음